Fantasiereisen
Imaginationsübungen kannst du einsetzen, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Sozusagen sind sie wie ein "kleiner Urlaub" zwischendurch. Zu Beginn findest du ein kurzes Vorwort zu Fantasiereisen. Im Anschluss daran folgen die Imaginationsübungen: "Innere Ruheort", "Zeit am Meer", "Waldspaziergang" und "Tauchfahrt".
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